Con l’avanzamento rapido della tecnologia e l’ampio accesso a Internet, siamo costantemente bombardati da una vasta gamma di dati, notizie, opinioni e aggiornamenti da varie fonti.
Il sovraccarico di informazioni (information overload) si riferisce allo stato di essere sopraffatti (overwhelmed) dalla quantità eccessiva di informazioni disponibili per gli individui.
Questa abbondanza travolgente di informazioni può portare a difficoltà nel processare, gestire e dare un senso a tutto ciò che in questo sistema mediacratico ci viene sottoposto.
Il concetto di sovraccarico di informazioni è diventato particolarmente rilevante nell’era digitale, in cui siamo costantemente connessi ed esposti a un flusso infinito di informazioni attraverso i social media, i siti di notizie, le email e altre piattaforme digitali. Di conseguenza, la nostra capacità di attenzione può diventare frammentata e possiamo trovare difficile concentrarci su compiti specifici o filtrare informazioni irrilevanti o di scarsa qualità.
Le conseguenze del sovraccarico di informazioni possono essere dannose
L’Information overhelm ci può portare ad un sovraccarico cognitivo, in cui la nostra capacità mentale di elaborare informazioni diventa sopraffatta, con conseguente diminuzione della produttività, una ridotta capacità di prendere decisioni ed aumento dei livelli di stress.
Il sovraccarico informativo può avere anche diverse conseguenze negative sulla nostra capacità di gestire e utilizzare le informazioni in modo efficace. Inoltre, può essere difficile distinguere tra informazioni rilevanti e irrilevanti, verificate e non verificate, e può aumentare la diffusione di disinformazione e fake news.
Qui di seguito alcuni testi di approfondimento nella letteratura di riferimento sul fenomeno dell’Information overwhelm (o information overload in inglese, che si riferisce alla situazione in cui una persona si trova sopraffatta da una quantità eccessiva di informazioni che supera la sua capacità di elaborazione e assimilazione)
- Clay Shirky, “Cognitive Surplus: Creativity and Generosity in a Connected Age” (2010) – Questo libro esplora come le nuove tecnologie digitali abbiano generato un enorme surplus di tempo e risorse cognitive e come possiamo sfruttare queste risorse in modo significativo.
- Nicholas Carr, “The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains” (2010) – Carr esplora gli effetti dell’uso intensivo di internet sul nostro cervello, mettendo in evidenza come il sovraccarico informativo influenzi la nostra capacità di concentrazione e pensiero critico.
- Clay Johnson, “The Information Diet: A Case for Conscious Consumption” (2012) – Questo libro propone un approccio alla gestione delle informazioni basato su una dieta equilibrata, incoraggiando una selezione consapevole delle fonti di informazione e una riduzione del consumo eccessivo.
- Daniel J. Levitin, “The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload” (2014) – Levitin esplora le strategie cognitive e organizzative che possiamo adottare per affrontare il sovraccarico informativo e mantenere la nostra mente focalizzata e produttiva.
- Cal Newport, “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” (2016) – Newport esamina come possiamo coltivare un’attenzione profonda e concentrata per ottenere risultati di alta qualità in un’epoca di distrazioni costanti.
- Eli Pariser, “The Filter Bubble: What the Internet Is Hiding from You” (2011) – Pariser analizza come gli algoritmi dei social media e dei motori di ricerca creano bolle informative personalizzate che influenzano la nostra percezione e accesso alle informazioni.
in italiano:
- Giovanni Boccia Artieri, “La vita algoritmi. Tra algoritmica e sovraccarico cognitivo” (2015) – Questo libro analizza l’impatto degli algoritmi digitali sulla nostra vita quotidiana, mettendo in evidenza come influenzano la nostra percezione delle informazioni e la nostra capacità di gestirle.
- Luciano Floridi, “La quarta rivoluzione. Etica, conoscenza e nuovo umanesimo nel mondo digitale” (2014) – Floridi esplora i cambiamenti provocati dalla rivoluzione digitale nella nostra società e nel nostro modo di conoscere, affrontando anche i problemi del sovraccarico informativo e della gestione dell’informazione.
- Franco Loi, “Elogio della lentezza digitale” (2016) – Loi propone una riflessione sulla necessità di ritrovare un equilibrio nella società iperconnessa, promuovendo una gestione consapevole e critica delle informazioni digitali.
- Umberto Eco, “Come si fa una tesi di laurea” (1977) – In questo libro classico, Eco offre consigli pratici per la ricerca e la gestione delle informazioni, aiutando gli studenti a evitare il sovraccarico informativo durante la scrittura della tesi di laurea.
- Gianfranco Marrone, “Infoesistenza. La vita in rete tra realtà aumentata, realtà virtuale e realtà sociale” (2016) – Marrone esamina le implicazioni culturali e sociali del sovraccarico informativo nell’era digitale, analizzando anche l’effetto delle tecnologie immersive sulla nostra esperienza di vita.
Per affrontare il sovraccarico informativo, è importante adottare alcune strategie di gestione delle informazioni. Queste possono includere la creazione di una selezione o filtraggio delle fonti di informazione, concentrandosi su fonti affidabili e autorevoli, limitando il tempo trascorso sui social media e altre piattaforme digitali, e sviluppando abilità di valutazione critica delle informazioni. È anche utile organizzare e strutturare le informazioni in modo da renderle più accessibili e facili da gestire.
Inoltre, è importante adottare una mentalità consapevole e bilanciata rispetto all’uso delle informazioni. Ciò può includere prendersi regolarmente delle pause dalla tecnologia, praticare l’auto-riflessione e l’autocurazione, e cercare un equilibrio tra il consumo di informazioni e altre attività che favoriscono il benessere e la salute mentale.
In conclusione, il sovraccarico informativo è un problema comune nell’era digitale in cui viviamo. Per affrontarlo in modo efficace, è fondamentale sviluppare abilità di gestione delle informazioni, adottare una mentalità consapevole e bilanciata e cercare di mantenere un equilibrio tra il consumo di informazioni e il benessere personale.
Articoli Correlati
- DIGITAL DIVIDE CULTURALE e STRESS PSICOSOCIALE, SONO OSTACOLI PER L’INNOVAZIONE E IL PROGRESSO SOCIALE?
- Digital Divide Culturale e nuovi Analfabetismi Funzionali sono un’ostacolo per l’Innovazione?
- la CULTURA DIGITALE e il DIGITAL DIVIDE CULTURALE
- Il Digital Divide (Culturale) e le nuove forme di Partecipazione (Politica)
- Il RE LEONE e l’ILLUSIONE DIGITALE …
- Blue Whale Challenge e ChatAI: similitudini e differenze tra la manipolazione umana e lo strumento tecnologico
- Rivoluzione digitale, l’educazione della Forza Lavoro nella Terza Rivoluzione Industriale? … non è che forse ci voleva il Mediatore della Cultura Digitale!?
- La Guerra Psicotronica
La MACCHINA MAIEUTICA 
Rispondi