Corpo, percezione e stati di presenza Per trentโanni anni ho nuotato quasi ogni giorno. Allenamenti, gare, chilometri che non si contano piรน. Poi la vita cambia, come cambia per tutti: smetti, fai altro, ti sposti su altri ritmi. Eppure ancora, dopo decenni, ogni volta che torno in piscina, nel mare in apnea o con le... Continua a leggere →
Un ponte di senso
Cโรจ un momento in cui il personaggio si ritira, e resta lโuomo. ร lรฌ che nasce un ponte di senso: tra ciรฒ che siamo stati e ciรฒ che possiamo ancora condividere, tra identitร , servizio e una libertร che non ha piรน bisogno di scena.
Quando invecchiano i personaggi
La vecchiaia non รจ una curva demografica nรฉ un dato statistico: รจ un laboratorio estremo dellโidentitร . In famiglia, e accanto a un padre e a uno zio che per decenni hanno ricoperto ruoli, dignitร e potere, ho visto cosa accade quando il personaggio - per lutto, per etร , per malattia - comincia a sfilacciarsi. E ho capito: se lโIo si รจ fondato solo su ruoli e maschere, quando queste cadono resta il vuoto.
La felicitร come sistema vivente
La felicitร non si misura. Si coltiva. ร un atto politico, biologico e spirituale insieme. Jonathan Haidt la chiama ipotesi, ma la sua รจ una rivoluzione silenziosa: la felicitร non รจ unโemozione o un privilegio, รจ una competenza che unisce mente, corpo, relazioni e senso. Dalla psicologia positiva alla PNEI, dal pensiero di Filangieri al Ministero della Felicitร , fino alla lezione di Stefano Bartolini, tutto converge verso unโunica idea: la felicitร รจ un ecosistema, non un sentimento. ร equilibrio tra il cavaliere e lโelefante che vivono nella nostra mente, tra libertร e appartenenza, tra benessere personale e responsabilitร collettiva. Non basta cercarla dentro di sรฉ: occorre costruirla tra le persone, nelle istituzioni, nella cultura. Perchรฉ la felicitร , รจ un diritto primario e inalienabile, ma anche un dovere verso la comunitร che ci sostiene.
Quando il Tempo si allarga …
Il Tempo non inciampa solo nei laboratori: puรฒ inciampare anche dentro di noi. Che cosa succede ai nostri ritmi quando mancano luce, orologi, relazioni? Antartide, grotte, turni di notte: il tempo si allarga ... #tempo #ritmi #cronobiologia #benessere
Allenare la mente, allโalba degli anni di vita che restano
ร il tempo della mente. Non perchรฉ il corpo abbia ceduto, ma perchรฉ ha passato il testimone. ร il tempo in cui il gesto non si misura piรน in metri percorsi o pesi sollevati, ma nella fedeltร a un ritmo interiore. Dove un pensiero scritto allโalba vale quanto una vasca percorsa al buio. Non cโรจ... Continua a leggere →
Sopravvivenza profonda. Quando la mente si spegne e il corpo prende il comando
SOPRAVVIVENZA PROFONDA, CHI MUORE CHI VIVE, ... PERCHE'... Cosa succede quando il pensiero si spegne e restano solo lโistinto e lโaddestramento? Sopravvivenza profonda di Laurence Gonzales non รจ solo un libro su chi ce la faโฆ ma sul come. Tra neuroscienze, storie vere e una riflessione acuta sullโumorismo come strategia di controllo emotivo, questa recensione racconta perchรฉ, in certi casi, non รจ la mente a salvarci. Ma ciรฒ che abbiamo allenato. #SopravvivenzaProfonda #Neuroscienze #Amigdala #GestioneDelPanico #Emergenza #Mindset #AllenamentoMentale #RispostaAutomatica #PercezioneDelRischio #IstintoDiSopravvivenza #EducazioneAlRischio #ComunicazioneDelRischio #StressEstremo #ComportamentoUmano #PreparazioneMentale #PsicologiaDelleEmergenze #CorpoEMente #Resilienza #NarrazioneDelTrauma #RaccontarePerCapire
Quando il pesce ti guarda
COSA SUCCEDE QUANDO SMETTI DI ESSERE IL PREDATORE E DIVENTI, FINALMENTE, PARTE DEL MONDO SOMMERSO? Per anni ho pescato in apnea. Poi ho iniziato a immergermi per osservare. E lรฌ ho scoperto qualcosa che non mi aspettavo: i pesci sanno. Ti leggono. Capiscono se hai un fucile o no. Non era solo istinto: era coscienza. Era relazione. E allora ho iniziato a farmi domande: se un pesce puรฒ capireโฆ puรฒ anche soffrire? In questo nuovo articolo rifletto sul dolore animale, la coscienza nascosta degli esseri marini, e quel misterioso stato mentale che molti sub conoscono bene: il flow. Un viaggio nella profonditร , dentro e fuori di noi.
Se rimandi, che procrastinatore sei?
La Procrastinazione ha 7 maschere. Scopri quella che indossi (e come strapparla) prima che il tempo ti travolga! La procrastinazione รจ la tendenza a rimandare intenzionalmente un compito, un dovere o una decisione pur sapendo che questo ritardo avrร conseguenze negative. Non รจ semplice pigrizia: il verbo latino procrastinare , da pro (โin avantiโ) e crastinus (โdi domaniโ) , racchiude lโidea di spostare qualcosa nel futuro con piena consapevolezza del presente #Procrastinazione #Produttivitร #GestioneDelTempo #Psicologia #Autostima #Obiettivi #CrescitaPersonale #Focus #Performance
Roger Penrose e la scienza tra moda, fede e fantasia
Roger Penrose tra fantasia e rigore: una riflessione critica sulla scienza contemporanea Cosa accade quando la scienza si lascia sedurre dalla moda, dalla fede o dalla fantasia? A partire dal saggio Numeri, teoremi & minotauri, Roger Penrose ci invita a ripensare il ruolo della speculazione nella fisica e nella conoscenza. Un articolo che prosegue il dialogo iniziato con La mente nuova dellโimperatore e propone una โnoetica temperataโ: immaginare sรฌ, ma con disciplina.
Il volo del Minotauro in una Napoli del 2051
Scopri Il volo del Minotauro di Massimo Sgroi, un romanzo cyberpunk ambientato in una Napoli del 2051 senza vie di fuga. Tra degrado, tecnologia di scarto e un androide difettoso, Sgroi dipinge una distopia feroce che critica il presente.
Perchรฉ facciamo scelte sbagliate nei momenti peggiori
Hai mai sentito parlare dellโeffetto Dunning-Kruger? ร quel fenomeno psicologico per cui chi ha scarse competenze tende a sopravvalutare le proprie capacitร . Durante i disastri, questo bias puรฒ diventare pericoloso, portando le persone a ignorare avvisi, sottovalutare i rischi o prendere decisioni controproducenti.
LโIntelligenza รจ solo nella nostra testa..? Hinton e Faggin, due visioni a confronto
Nel dibattito contemporaneo sull'intelligenza artificiale, emergono voci autorevoli che incarnano approcci profondamente diversi. Tra queste, due figure su cui ho giร riflettuto in questo blog spiccano per il loro contributo: Geoffrey Hinton, il cosiddetto "padrino dell'AI", e Federico Faggin, inventore del microprocessore e pensatore della coscienza. Se da un lato Hinton avverte sui pericoli potenziali di un'AI fuori controllo, dall'altro Faggin ci ricorda che nessuna macchina potrร mai replicare l'essenza irriducibile dell'essere umano
Oltre la Materia, Oltre lโInvisibile
Nellโimpegno di tentare di dare un contributo alla divulgazione della scienza quantistica, mi trovo spesso a riflettere su quanto sia essenziale trovare un ponte tra il sapere razionale e quella dimensione piรน profonda e intangibile che chiamiamo coscienza.In Oltre lโInvisibile di Federico Faggin, ho trovato una voce che parla proprio a questa necessitร : un tentativo coraggioso di unire scienza e spiritualitร , dimostrando che i due mondi non sono in conflitto, ma possono integrarsi in una visione piรน ampia e armoniosa della realtร
Il Soffio della Creazione
All'inizio dei tempi, l'universo era un infinito oceano paludoso, illuminato solo dal tenue bagliore celeste di Olorun Olodumare, il dio supremo. Nel cielo danzavano gli Orisha, spiriti divini e custodi della natura, che talvolta si calavano su fili di ragnatela per esplorare l'abisso acquoso sottostante. Tra questi esseri divini vi era Eshu, il trickster e... Continua a leggere →
Verso un futuro di esperienze multisensoriali. Sinestesia e Tecnologia
L'emergere delle tecnologie emotive e la crescente capacitร dei nuovi media di evocare e modulare stati emotivi hanno aperto la strada a un'intersezione affascinante tra percezione, arte e neuroscienze. In un'epoca in cui la realtร virtuale e le esperienze immersive stanno ridefinendo i confini dell'estetica e della percezione sensoriale, la sinestesia si presenta come una... Continua a leggere →
Il Mito di Kopakonan: amore e perdizione
Nelle Isole Fรฆr รer, si narrano le leggende delle Selkie: le donne foca che di tanto in tanto salgono a riva spogliandosi del loro "Sigillo", la pelle di foca, per vivere momenti come noi umani. Narrative affascinanti che si intrecciano tra la mitologia e le emozioni umane profonde. Una di queste leggende, narra di un... Continua a leggere →
La Mappa non รจ il Territorio: una riflessione culturale
Il potere delle narrazioni nel costruire ponti tra culture, generazioni e visioni del mondo. Attraverso le storie, l'umanitร esplora significati profondi, stimola l'immaginazione e rafforza il senso di appartenenza. La narrazione diventa uno strumento per comprendere meglio sรฉ stessi e gli altri, promuovendo empatia e connessione
1 Italiano su 3 รจ Analfabeta Funzionale..!
L'analfabetismo funzionale si conferma come una delle concause della crisi sistemica italiana, un problema oggi piรน evidente che mai
Esplorando il Multiverso con “Dark Matter”
Immagina se ogni scelta che fai creasse un nuovo universo ... Per chi cerca una lettura che combini suspense, scienza e filosofia, Dark Matter di Blake Crouch รจ un romanzo che unisce il ritmo incalzante del thriller con la profonditร speculativa della fantascienza. Pubblicato nel 2016, il libro affronta temi come le scelte, l'identitร e... Continua a leggere →
Il Sussurro delle Piante
Lโinvisibile rete di connessioni tra le piante, svelata dalla scienza moderna. Attraverso segnali chimici emessi in situazioni di stress, le piante comunicano con le vicine, avvertendole e preparandole al pericolo. Uno studio recente, documentato con tecniche di imaging avanzato, ha mostrato come queste interazioni si manifestino nel movimento di calcio intracellulare, trasformando il linguaggio delle piante in un balletto visibile. Questa scoperta non รจ solo un passo avanti nella ricerca, ma una riflessione sullโinterconnessione del mondo naturale, invitandoci a riscoprire il valore della cooperazione in un ecosistema che parla, ascolta e si adatta continuamente.
Un ponte tra Ordine Cosmico e Vita
Esplorando il legame tra il principio antropico e il concetto di negentropia, analizzando come l'universo sembri predisposto a generare ordine e complessitร , culminando nella vita.
Il potere della Lettura sulla Plasticitร Cerebrale
La lettura รจ un potente strumento di stimolo per la plasticitร cerebrale, che rafforza le connessioni neurali e favorisce lโadattabilitร del cervello. Scopri come leggere regolarmente contribuisca alla crescita personale e cognitiva, mantenendo il cervello attivo, flessibile e pronto per l'apprendimento continuo
Cretino Digitale
Desmurget va oltre lโanalisi tradizionale del digital divide, mostrando come la questione non riguardi solo gli immigrati digitali - coloro che si sono avvicinati alla tecnologia in etร adulta - ma coinvolga anche i nativi digitali. La sua analisi mette in luce che, sebbene i giovani abbiano accesso illimitato ai dispositivi digitali e sembri che ne facciano un uso avanzato, in realtร molte delle loro competenze tecnologiche sono superficiali ...
Una riflessione sul Tempo. Tra lโunione della meccanica quantistica, la filosofia della scienza e le scienze cognitive
ll concetto di Tempo รจ stato al centro delle riflessioni filosofiche, scientifiche e cognitive per millenni. Le tradizionali interpretazioni del tempo, radicate nella visione classica newtoniana, lo descrivono come unโentitร lineare e assoluta, che scorre in modo uniforme e indipendente dagli eventi che accadono al suo interno. Tuttavia, i recenti sviluppi nella meccanica quantistica, insieme... Continua a leggere →
รจ IMMINENTe..??
Nel mondo, dove i venti di guerra diventano tempesta, c'รจ chi teme che qualcosa di ancor piรน sconvolgente stia prendendo forma nei cieli sopra di noi Forse, qualcuno si sta preparando ad un "Ultimatum alla Terra". Questa รจ l'ipotesi inquietante che emerge dalle pagine di "Imminent", il libro rivelatore di Luis Elizondo, ex ufficiale dell'intelligence... Continua a leggere →
โNosce Te Ipsumโ. Prima di tutto conosci Te stesso
"Conoscere veramente se stessi puรฒ essere un processoscomodo e difficile, che richiede di affrontare paure, difetti e debolezze.Molti evitano questo percorso per timore di ciรฒ che potrebbero scoprire" La scritta "Gnลthi Sautรณn" (in latino "Nosce Te Ipsum", "Conosci Te Stesso") che imperava sul tempio di Apollo a Delfi รจ una delle massime piรน celebri della... Continua a leggere →
Dislessia, ย il potenziale dei fumetti e lโimpiego di supporto delle nuove tecnologie
Dislessia, definizione e sfide La dislessia รจ un disturbo specifico dell'apprendimento che colpisce in modo significativo la capacitร di una persona di leggere e scrivere. Nonostante un'intelligenza nella norma o superiore e un'istruzione adeguata, chi รจ affetto da dislessia sperimenta difficoltร persistenti nella decodifica delle parole, nella consapevolezza fonologica e nella comprensione del testo. Questo... Continua a leggere →
Il Principio Antropico. Implicazioni e nuove direzioni nella ricerca Scientifica e Filosofica
Sto conducendo la mia ricerca per contribuire allo sviluppo del progetto Quantum Nexus. Per questo motivo, lo scienziato fisico quantistico Paolo Silvestrini, con cui sto collaborando, mi ha suggerito di approfondire anche la conoscenza del Principio Antropico. Il principio antropico รจ una cornice concettuale che esplora il rapporto tra l'Universo e la Vita intelligente che lo... Continua a leggere →
Psicologia Transpersonale e Meccanica Quantistica: un nuovo modello integrato
La psicologia transpersonale รจ un ramo della psicologia che si focalizza sugli aspetti spirituali e transcendentali dell'esperienza umana. Essa si distingue per il suo interesse nel comprendere e integrare esperienze che vanno oltre l'ordinaria identitร personale o egoica, esplorando stati di coscienza superiori, esperienze di picco, e il potenziale umano per la crescita e la... Continua a leggere →