Corpo, percezione e stati di presenza Per trentโanni anni ho nuotato quasi ogni giorno. Allenamenti, gare, chilometri che non si contano piรน. Poi la vita cambia, come cambia per tutti: smetti, fai altro, ti sposti su altri ritmi. Eppure ancora, dopo decenni, ogni volta che torno in piscina, nel mare in apnea o con le... Continua a leggere →
La felicitร come sistema vivente
La felicitร non si misura. Si coltiva. ร un atto politico, biologico e spirituale insieme. Jonathan Haidt la chiama ipotesi, ma la sua รจ una rivoluzione silenziosa: la felicitร non รจ unโemozione o un privilegio, รจ una competenza che unisce mente, corpo, relazioni e senso. Dalla psicologia positiva alla PNEI, dal pensiero di Filangieri al Ministero della Felicitร , fino alla lezione di Stefano Bartolini, tutto converge verso unโunica idea: la felicitร รจ un ecosistema, non un sentimento. ร equilibrio tra il cavaliere e lโelefante che vivono nella nostra mente, tra libertร e appartenenza, tra benessere personale e responsabilitร collettiva. Non basta cercarla dentro di sรฉ: occorre costruirla tra le persone, nelle istituzioni, nella cultura. Perchรฉ la felicitร , รจ un diritto primario e inalienabile, ma anche un dovere verso la comunitร che ci sostiene.
Allenare la mente, allโalba degli anni di vita che restano
ร il tempo della mente. Non perchรฉ il corpo abbia ceduto, ma perchรฉ ha passato il testimone. ร il tempo in cui il gesto non si misura piรน in metri percorsi o pesi sollevati, ma nella fedeltร a un ritmo interiore. Dove un pensiero scritto allโalba vale quanto una vasca percorsa al buio. Non cโรจ... Continua a leggere →
Sopravvivenza profonda. Quando la mente si spegne e il corpo prende il comando
SOPRAVVIVENZA PROFONDA, CHI MUORE CHI VIVE, ... PERCHE'... Cosa succede quando il pensiero si spegne e restano solo lโistinto e lโaddestramento? Sopravvivenza profonda di Laurence Gonzales non รจ solo un libro su chi ce la faโฆ ma sul come. Tra neuroscienze, storie vere e una riflessione acuta sullโumorismo come strategia di controllo emotivo, questa recensione racconta perchรฉ, in certi casi, non รจ la mente a salvarci. Ma ciรฒ che abbiamo allenato. #SopravvivenzaProfonda #Neuroscienze #Amigdala #GestioneDelPanico #Emergenza #Mindset #AllenamentoMentale #RispostaAutomatica #PercezioneDelRischio #IstintoDiSopravvivenza #EducazioneAlRischio #ComunicazioneDelRischio #StressEstremo #ComportamentoUmano #PreparazioneMentale #PsicologiaDelleEmergenze #CorpoEMente #Resilienza #NarrazioneDelTrauma #RaccontarePerCapire
Se rimandi, che procrastinatore sei?
La Procrastinazione ha 7 maschere. Scopri quella che indossi (e come strapparla) prima che il tempo ti travolga! La procrastinazione รจ la tendenza a rimandare intenzionalmente un compito, un dovere o una decisione pur sapendo che questo ritardo avrร conseguenze negative. Non รจ semplice pigrizia: il verbo latino procrastinare , da pro (โin avantiโ) e crastinus (โdi domaniโ) , racchiude lโidea di spostare qualcosa nel futuro con piena consapevolezza del presente #Procrastinazione #Produttivitร #GestioneDelTempo #Psicologia #Autostima #Obiettivi #CrescitaPersonale #Focus #Performance
Geometrical Psychology. The Science of Representation
Il pensiero visionario di Benjamin Betts e il ruolo fondamentale di Louisa S. Cook, che raccolse e pubblicรฒ i suoi diagrammi geometrici della coscienza. Un viaggio tra geometria frattale, psicologia evolutiva e intuizioni oggi (forse ..?) confermate da scoperte scientifiche contemporanee.
The Judge. Un dramma sulla complessitร del rapporto figlio-padre.
The Judge รจ un intenso dramma che esplora il complesso rapporto padre-figlio attraverso la storia di Hank (Robert Downey Jr.) e Joseph Palmer (Robert Duvall). Il film mette in luce il conflitto generazionale, le incomprensioni e il desiderio di riconciliazione. La narrazione ruota attorno a dinamiche di potere e autoritร , con Joseph che rappresenta una figura paterna severa e Hank che cerca di affermare la propria indipendenza. Il processo legale che coinvolge Joseph diventa lโoccasione per entrambi di confrontarsi con emozioni represse e ferite irrisolte. Attraverso il tema del perdono, il film riflette sullโimportanza di affrontare le tensioni familiari, mostrando come la comprensione reciproca possa portare a una tardiva ma autentica riconciliazione. Le straordinarie interpretazioni di Downey Jr. e Duvall danno vita a una storia emozionante e universale, capace di toccare profondamente lo spettatore.
Molto forte, incredibilmente vicino
In una New York ancora ferita dallโ11 settembre, un ragazzino di nove anni, Oskar Schell, vaga per la cittร con un tamburello a tracolla e un cuore carico di domande. โMolto forte, incredibilmente vicinoโ di Jonathan Safran Foer รจ una storia che non si limita a raccontare il dolore: lo abbraccia, lo amplifica, e lo... Continua a leggere →
Il Principio Antropico. Implicazioni e nuove direzioni nella ricerca Scientifica e Filosofica
Sto conducendo la mia ricerca per contribuire allo sviluppo del progetto Quantum Nexus. Per questo motivo, lo scienziato fisico quantistico Paolo Silvestrini, con cui sto collaborando, mi ha suggerito di approfondire anche la conoscenza del Principio Antropico. Il principio antropico รจ una cornice concettuale che esplora il rapporto tra l'Universo e la Vita intelligente che lo... Continua a leggere →
Psicologia Transpersonale e Meccanica Quantistica: un nuovo modello integrato
La psicologia transpersonale รจ un ramo della psicologia che si focalizza sugli aspetti spirituali e transcendentali dell'esperienza umana. Essa si distingue per il suo interesse nel comprendere e integrare esperienze che vanno oltre l'ordinaria identitร personale o egoica, esplorando stati di coscienza superiori, esperienze di picco, e il potenziale umano per la crescita e la... Continua a leggere →